Bosh sahifa Kalit so‘zlar Salomatlik

Kalit so‘z: Salomatlik

“Katarakta”ga sabab bo‘ladigan ish

Katarakta va boshqa ko‘z kasalliklari haqida mushtariylardan kelgan savollarga Respublika ixtisoslashtirilgan ko‘z mikroxirurgiyasi markazi direktorining Davolash ishlari bo‘yicha muovini tibbiyot fanlari nomzodi, oliy toifali...

Mutolaa va salomatlik

Odatda kitob mutolaasini ma’naviyatni boyituvchi, bilimni oshirib, fikrlash, dunyoqarashni o‘stiruvchi vosita deb bilamiz. O‘z navbatida xorijlik olimlarning tadqiqotlaridan ma’lum bo‘lishicha, mutolaa inson salomatligi uchun...

Darmondorilar – foydaning koni

“Vitamin” degan so‘z qulog‘imizga tez-tez chalinib turadi. U lotincha “vita” – “hayot” va inglizcha “amine” – “azotli birikma” so‘zlaridan olingan. Vitaminni o‘zbekchasiga “darmondori” deyish...

Bolangizning yuziga urmang

Ko‘pchilik ota-onalar bola tarbiyasida eng oxirgi usuldan birinchi galdayoq foydalanib qo‘ya qoladi. Farzand sho‘xlik qilsa yoki gapga kirmasa, uradilar. To‘g‘ri, qattiqqo‘llik kerak. Lekin...

Mutolaa – uzoq umr sababchisi

Kitob o‘qish aqliy salohiyatimizni kuchaytirib, tasavvurimizni boyitishini hammamiz bilamiz. Bu maroqli mashg‘ulot salomatlikka ham ijobiy ta’sir etadi. AQSHning Yel universiteti olimlari mutolaa va inson umri...

Bananning ajoyib xususiyatlari

Banan yegan bo‘lsangiz kerak-a? Hozirda bu mevani nafaqat supermarketlardan, balki bozorlardan ham topish mumkin. O‘zimizda yetishtirilmagani sababli biroz qimmat, lekin baribir narxi osmonda emas. Banan...

Ko‘zyosh kuchlilik belgisimi?

Mutaxassislarning fikricha, kino ko‘rganda ta’sirlanib yig‘laydiganlar hissiyotlarini jilovlab turadiganlardan kuchliroq bo‘lar ekan. Bu haqda gap ketganda birinchi bo‘lib onangiz xayolga kelsa, ajab...

Musulmoncha parhez

Payg‘ambarimiz (sollallohu alayhi va sallam) shunday marhamat qilganlar: «Odam yashashi uchun juda oz narsa kifoya qiladi. Oshqozoningizning bir qismini ovqat, bir qismini suv...

Bolangizning bo‘yi qanaqa?

O‘g‘il bolalar tug‘ilganida ko‘proq 3-4 kilogramm vaznga, 50 santimetrga yaqin bo‘yga ega bo‘ladilar. Odatda, ular qiz bolalardan ko‘ra kattaroq tug‘iladi. Hayotining ilk kunlarida...

Kayfiyatni ko‘taradigan yeguliklar

“Ovqating dori, doring ovqat bo‘lsin”, deydi donolar. Yeguliklar tanimizga kuch berish, shifo bo‘lishdan tashqari kayfiyatga ta’sir etish xususiyatiga ham ega. Mutaxassislar inson...

Pomidorda shifo bisyor

Pomidor oshxonamizda eng ko‘p ishlatiladigan sabzavotlardan biridir. Ayniqsa, yoz oylarida undan tayyorlangan salatlar va shakarobsiz tushlik yoki kechki ovqatimiz kemtik bo‘lib qoladi. Pomidor tarkibida kuchli...

Vujudimiz ham tarbiyaga muhtoj

Inson uchun salomatlik juda muhim. Agar sog‘ligingizni yo‘qotsangiz, ishlash u yoqda tursin, hatto dam olish ham ko‘nglingizga sig‘maydi. Fan-texnika taraqqiyoti hayot tarzimizga juda katta qulayliklar...

Ham yegulik, ham darmon

Yoz – pishiqchilik mavsumi. Bozorlarimiz allaqachon turli meva-chevalar bilan to‘lib toshgan. Giloslar, olchalar, o‘riklar, olmalar rastalarni bezab turibdi. Bugun olma xarid qilishda nimalarga e’tibor...

Ro‘zaning tibbiy foydalari

Bundan 1400 yil oldin ro‘za musulmonlarga farz qilinganda odamlar uning shifo xususiyatlari haqida ilmiy ma’lumotlarga ega bo‘lmagan. Hatto uni azob-uqubat va tanaga nisbatan haqoratdan...

Qatiq ichasizmi?

Yozning jazirama kunlarida tanamiz ko‘p miqdorda suyuqlik talab etadi. Shu sababli ko‘p chanqaymiz. Tashnalikdan qutulish uchun bizga dog‘suv, choy, mineral suv, gazli suvlar,...

Xotirangiz faol bo‘lsa, vaqtingizda tejam, ishingizda unum bo‘ladi

Ayrim hollarda ko‘cha‑ko‘yda kimnidir ko‘rganingizda ko‘zingizga juda tanish ko‘rinadi‑yu, ammo qayerda uchratganingizni eslolmay qiynalasiz. Yoki o‘z uy telefon raqamingizni ham bir necha daqiqa davomida...

“Sotka” kasalligi

Uyali aloqa tefonlari – “sotka” chiqdiyu turmushda juda ko‘p o‘zgarishlar sodir bo‘ldi. Ko‘plarning og‘iri yengillashdi, uzoq-yaqindagi qarindoshlar, oshna-og‘ayni, yaqinlar bilan bog‘lanib, hol-ahvol so‘rab turish...

Qanday choy ichgan ma’qul?

Ming aql o‘rgatmang odam baribir o‘zi xohlagan, o‘zi yoqtirgan odatga amal qilaveradi. Bu narsa choy ichishda ham yaqqol seziladi. Masalan, ayrim odamlar faqat...

Chekishning yana bir zarari

Kashandalikning zarari haqida ko‘p gapirilgan, yozilgan. Yaqinda yaponiyalik va daniyalik olimlar tomonidan amalga oshirilgan tadqiqot chekishning yana bir zararli tomonini aniqladi. Ilmiy ish...

O‘sish nimaga bog‘liq?

Ko‘pchilik ota-onalar farzandi o‘smayotanidan xavotirga tushadi. Lekin ko‘p holatlarda bu o‘rinsiz bo‘lib chiqadi. Chunki ozgina vaqt o‘tishi bilan bola tezlik bilan o‘sib ketadi....

Eng ko‘p o‘qilgan

Xato haqida xabar

Muharrirga jo‘natiladigan matn: